Stres je náš všetkých verný nepriateľ. Ako ho vieme poraziť? Samozrejme tým že si na seba, a na našich blízkych nájdeme voľný čas, a využijeme ho tým čo nás spoločne baví. Ani neviete čo všetko patrí medzi vaše každodenné koníčky. Len si spomeňte čo robíte každý deň, či už ráno, na obed alebo na večeru? Áno správne, je to chutné jedlo.

 
●       Raňajky sú základ dňa
Túto vetu počujeme neustále dookola skoro každý druhý deň. Je to určite svätá pravda. Človek ktorý si nenájde voľný čas na seba hneď z rána, tak sa mu celý deň valí kopcom dole.
Tak ako začnete ráno, bude váš deň pokračovať aj naďalej. 
Začnite s dobrou hudbou do vašich uší, a k tomu si pripravte jednoducho chutné, a rýchle raňajky. Svieže ovocie, a zelenina vás poriadne nakopnú svojimi vitamínmi do tela, a nového dňa.
 
●       Desiata a obed ako verný spoločník
Keď sme v práci alebo v škole, a dostaneme chuť na niečo chutné a malé, určite to bude vaša desiata. Vždy si do svojej tašky pribaľte niečo čo máte najradšej, a nebudete ľutovať že ste to zjedli. Čo tak zdravá tyčinka, alebo ovocná šťava?
Každý deň na obed netrpezlivo čaká kopec ľudí. Ktorý z nich má ale to najlepšie pripravené alebo premyslené jedlo? Určite by ste to vyhrali práve vy. Prečo?Keď si večer pred tým, v kľude z pohodlia vášho domova uvaríte chutné jedlo, nemusíte míňať svoje vreckové na drahé reštaurácie.

 
●       Na večeru môžem mať všetko načo si len pomyslím
Domov je naše hniezdo, v ktorom trávime svoj intímny život. Po celom dni, si vieme oddýchnuť, a nabrať silu z našich hobby.Kuchyňa je základ, v ktorom sa to všetko deje. Či už pečenie s deťmi alebo sám, vieme dosiahnuť čo chceme vidieť, a hlavne ochutnať.
Varenie ako hobby je najlepší priateľ, pri ktorom zabudneme na všetky starosti. A pri tom na nás čaká tá najlepšia odmena, pripravená naším srdcom.
Nakoniec hobby sú naše každodenné činnosti ktoré vykonávame hlavne s našou chuťou, a radosťou do života.